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中新網(wǎng)北京12月2日電(記者 杜燕)北京市衛(wèi)健委2日指出，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，疫情防控需要全社會(huì)同心、同向、同行，離不開(kāi)每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實(shí)履行好個(gè)人防疫責(zé)任，才能最大程度保護(hù)好自身和家人的健康安全。

一是堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施。嚴(yán)格遵守各項(xiàng)防疫規(guī)定，科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持安全社交距離。老年人、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦和有基礎(chǔ)病的重點(diǎn)人群，抵抗力較低，應(yīng)減少外出，盡量不到人員密集的公共場(chǎng)所，不串門、不聚會(huì)，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽的人群，做好手衛(wèi)生，如身體出現(xiàn)不適，特別是有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，及時(shí)規(guī)范就醫(yī)。

二是按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)。市民朋友在檢測(cè)時(shí)要服從現(xiàn)場(chǎng)安排，規(guī)范佩戴口罩，保持安全社交距離，一字型排隊(duì)，不扎堆、不抽煙、不聚集聊天，掃碼、登記時(shí)不要觸碰核酸檢測(cè)臺(tái)，僅在采樣時(shí)短時(shí)間摘下口罩，采樣結(jié)束后戴好口罩立刻離開(kāi)，回家后馬上在流動(dòng)水下用“七步洗手法”清洗手部。

三是積極接種疫苗。疫苗接種是防范疫情傳播、保護(hù)人群健康的重要措施，在預(yù)防重癥、死亡等方面具有良好效果。建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，如已完成基礎(chǔ)免疫半年后請(qǐng)盡快進(jìn)行加強(qiáng)免疫接種。

四是嚴(yán)格落實(shí)個(gè)人防控責(zé)任。市民朋友自覺(jué)遵守《公民防疫基本行為準(zhǔn)則》，做好個(gè)人防護(hù)和健康監(jiān)測(cè)，用好核酸檢測(cè)、抗原自測(cè)，如出現(xiàn)新冠肺炎相關(guān)癥狀，立即主動(dòng)向社區(qū)報(bào)告，減少家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)，配合落實(shí)各項(xiàng)防控措施。